Rouleau de mobilité et de massage Check Availability

Mousse dense et sculptée en 3 dimensions

Résiste à des efforts intenses et répétés sans se déformer.

Apprenez les bases du Foam Rolling

Qu'est ce que le travail de la mobilité ?

Le travail de la mobilité permet de réduire le risque de blessures en soulageant les zones crispées du corps. Ceci permet également de gagner en confort et en amplitude lors de la réalisation de certains mouvements.

Quand l'utiliser ?

- AVANT l’entraînement, en complément de l’échauffement.

- APRÈS l’entraînement, pour travailler sa mobilité et récupérer musculairement.